|
Opryszczka |
|||
| Jeżeli terapia zalecona przez naszego lekarza nie przynosi pożądanych wyników, powinno się poszukać opinii innego specjalisty. Niektóre relatywnie łagodne infekcje powodują bardzo niebezpieczne komplikacje, wielokrotnie stwarzające poważne zagrożenie dla życia chorego. Kiedy mamy poddać się skomplikowanemu badaniu, należy wziąć pod uwagę, iż skierowanie na nie ma prawo wydać tylko i wyłącznie lekarz specjalista. Jeżeli nie będziemy stosować kuracji do końca i nie zadbamy o całościowe wyleczenie z chorób, powinniśmy liczyć się z groźnymi powikłaniami. Każdy pacjent odpowiada w różny sposób na daną kurację, dlatego tak ważne jest, żeby informować lekarza o wszystkich nietypowych symptomach towarzyszących przyjmowaniu lekarstw oraz przedyskutować możliwą zmianę terapii. Niektóre zakłócenia funkcjonowania organizmu, na przykład problemy z zapadaniem w sen, bóle głowy bądź uczucie senności nie są objawem infekcji, ale wynikiem brania farmaceutyków. Zaprzestanie zaordynowanej kuracji ma czasami skutki trudne do przewidzenia, toteż trzeba tę decyzję przedyskutować z ekspertem. | ||||
Zachowanie zdrowia
Wątroba jest organem potrafiącym samoczynnie regenerować swoje tkanki. Gdy wspomożemy ten proces zdrową dietą i zrezygnujemy z używek, przez długi czas będziemy mogli cieszyć się zdrowiem i dobrą kondycją. Kluczowe dla utrzymania nie tylko zgrabnej sylwetki, ale i zdrowia wewnętrznego, jest jedzenie mniejszych posiłków o częstszych porach. Warto wypracować w sobie ten nawyk. W ten sposób unikniemy objadania się przed snem, co źle wpływa na nasze trawienie i wątrobę, która staje się wtedy zbyt obciążona. Szkodliwym dla niej jest zarówno przejadanie się, jak i drastyczne odchudzanie. Tkanka tłuszczowa, której pozbywamy się w krótkim czasie nie wyparowuje, ale wypuszcza do krwi nadmiar tłuszczu, który potem obrośnie wątrobę.
Czego należy unikać?
Niekorzystnymi dla wątroby są tłuszcze zwierzęce, jak masło, czy smalec. Podobnie jest z węglowodanami. Cichym zabójcą okazuje się cukier, który nie dość, że zawiera puste kalorie, zbędne naszemu organizmowi, dodatkowo sprzyja otłuszczeniu wątroby. Warto by zrezygnować też ze słodyczy.
Co sprzyja odbudowie wątroby?
W odbudowie wątroby, cenną rolę odgrywa białko. Nie należy jednak przesadzać z jego ilością i starać się ograniczyć, przy jego spożywaniu, tłuszcze. Można, tym samym, pieczone mięso zamienić na duszone na parze ryby i pić odtłuszczone mleko. Z warzyw korzystne są dla nas te, które zawierają witaminę C oraz kwas foliowy. Są to m.in. marchew, buraki, brokuły, nać pietruszki. Wśród warzyw, zbawienne w regeneracji wątroby okazują się karczochy, które pomagają w rozpuszczaniu zaległej żółci. Żółciopędnie zadziała także łyżka oleju roślinnego, wypijana na chwilę przed posiłkiem.
